妊活ヨガとは?

妊活をしているための特別ヨガクラス。

初めにカルテ診断を行いあなたの身体を心の状態に合わせたヨガプログラムを、生理周期に合わせて組んでいく事で

授かりやすい身体作りをサポートします。

 

カルテ作成のためのカウンセリングを事前に行いますので、ご参加の前にご都合の良い日時をお知らせ下さいませ。

カウンセリング後カルテを作成し、プログラムに入っていきます。

 

 

期待出来る効果は?

女性ホルモンを整える事で、授かりやすい身体作りが出来ます。

二人目、三人目のお子様を検討されている方もぜひお越し下さいませ。

開講日時

毎週土曜日 10:45~12:00

受講料 初回5,000円(カルテ作成費・よもぎ蒸し代を含む)

    2回目以降2,000円

持ち物

ヨガマット・動きやすい服装

​※ヨガマット貸出有

講師紹介

SyoZo先生

10代の頃から独学で瞑想を研究・実践していき、20代半ば頃からスピリチュアルメッセージを伝えていくカウンセリングにより、 摂食障害やリストカット、うつ病、睡眠障害、DVなどに悩んでる人たちのサポートをおこなってきました。


2005年にヨガを始め、2010年にインストラクター資格を取得してヨガ教室を開講。
2011年に総本山善通寺で開催された「チャリティーヨガin四国」でヒーリングヨガクラスを担当。
そのクラスで86名の受講があり、 多くの方から独自の瞑想法「催眠誘導瞑想」が好評を得たことからオリジナルプログラムの「眠れるヒーリングヨガ」を確立。

 

その後も様々なヨガ指導者の教えを受け、解剖学なども学び、 ヨガとカウンセリングで一人一人の身体と心に寄り添ったケアサポートをおこなっています。
また自身の不妊治療の経験をもとに考案した「妊活ヨガ」や「子宮温活セミナー」、 ダイエットのための「SyoZoブートキャンプ」なども開講しています。